본문 바로가기

전체 글872

2023 공주백재마라톤_20230917(하프 94번째) 정말 오랜만에 달려봅니다. 그동안 덥다는 핑게로 연습도 못한채 곧 다가올 가을의 전설 춘마 대비 연습으로 참가한 공주백제마라톤 대회~ 매년 이 대회는 더위로 힘들게 달렸는데, 올핸 비예보가 있어 차라리 우중주가 더 낫겠다했드니 비는 어디로 가고 햇살이 비추고 습도가 높아 시작도 하기전에 땀이 줄줄 흐릅니다. 날씨도 날씨지만 그동안 연습하지 못한 댓가 톡톡히 치른 대회였네요~ 그래도 기록은 1:53:34로 2시간 넘기기 말자했는데, 목표는 달성했네요~ 2023. 9. 20.
강원 삼척 응봉산 & 덕풍계곡 트레킹_20230819(블백 32번째) 경북 울진과 강원 삼척의 경계에 있는 응봉산~ 13년 전 백대명산 산행 시 가족과 함께 올랐던 추억의 산으로 정말 오랜만에 다시 찾았는데, 작년 3월 산불피해로 그 상처가 아직도 고스란히 남아있어 넘 안타까웠네요~ 이번에는 천토 정기산행으로 응봉산을 등산하고, 하산은 언제부터 꼭 가보고싶었던 응봉산의 또 다른 명소 덕풍계곡을 트레킹하는 코스로 잡았습니다. 응봉산 줄기가 빚어낸 용소골 덕풍계곡은 덕풍마을까지 이어지는 약 8.4km의 계곡으로 3개의 멋진 용소가 있으며, 계곡 양쪽으로 깎아지른 기암절벽의 절경이 펼쳐져 있는 계곡을 중간중간 물놀이 하며 지루함을 느낄 틈이 없는 정말 멋진 트레킹이었습니다.^^ * 언제 : 2023. 08. 19 (07:20~15:30) * 날씨 : 맑고 더움 * 거리 : 17.. 2023. 8. 24.
천백오 지리산 졸업산행_20230812 2주 만에 다시 지리산 천왕봉을 올랐습니다. 이번엔 천백오(천안토요산악회 백두대간 5기) 마지막 졸업산행을 축하하기 위해 함께 하였습니다. 주중에 태풍 카눈이 한반도를 휩쓸고 지나갔지만, 산행 전날 오후에도 지리의 등산로가 열리지 않아 노심초사 기다렸는데, 다행히 산행 당일 3시에 열려 극적으로 졸업산행을 할 수 있었네요~ 태풍이 지나간 지리의 하늘은 그야말로 한 폭의 그림으로 날씨까지 도와줘 환상적인 풍광을 만끽하며 즐긴 산행이었습니다. 코로나로 인해 15개월이 늦어져 마음고생까지 많이 한 4년 1개월의 대장정을 마무리하는 천백오 졸업산행을 다시 한번 진심으로 축하드리고, 끝은 또다른 시작, 천백육의 힘찬 출발을 기원합니다.^^ * 언제 : 2023. 08. 12 (05:40~16:30) * 날씨 : .. 2023. 8. 18.
지리산 화대 종주_20230729 폭염의 7월 마지막 주말,천토 특별산행으로 네 분의 산우님들과지리산 화대종주를 다녀왔습니다. 개인적으로 다섯 번째 도전인 화대종주는매번 산방기간으로부터 지리가 열리는 5월 초에 산행하였는데,한여름인 7월말은 이번이 처음으로 땀 무지 흘렸네요~ 폭염의 날씨에 오랜만의 장거리 산행이라완주할 수 있을까 걱정 많이 하였습니다만,깨끗하고 시원한 지리의 멋진 조망 만끽하며,또한 비비추, 동자꽃, 모싯대 등 야생화 즐기며,함께한 산우님들 덕분에 무사히 완주하였습니다.^^ 이번 산행은 구례군에서 실시하고 있는'지리산 종주 완주 인증제'에 참여해 보았네요~사전에 신청하여 종주수첩을 받은 뒤인증센터에서 스템프를 찍어 보내면완주 인증서와 기념 메달을 보내옵니다. 자세한 내용은 구례군 홈페이지에서'지리산 종주  인증제'를 참.. 2023. 8. 11.
2023 보은 속리산 말티재 힐링 알몸 마라톤대회_20230702 충북 보은군 속리산 말티재 꼬부랑길에서 개최된 속리산 말티재 힐링 알몸 마라톤대회 10km 코스에 참가하였습니다. 회사 마라톤동호회에서 본 대회에 참가한다하여 개인신청하였은데, 참가 인원이 없어 취소되어 환불 신청도 되지 않아 할 수 없이 혼자자서 달리기 연습삼아 참가하였습니다. 전날 지리산 반야봉 산행 후유증에 아침일찍 일어나 나오기가 힘들었지만, 출발시간 7시반이라 그다지 덥지않고, 임도를 달리는 코스도 염려헸던거 보다 좋아 즐겁게 달리고 왔습니다.^^ (기록 52:43초) 달린 흔적을 릴라이브로~ 2023. 7. 16.
지리산 반야봉_20230701(블백 31번째) 오랜만에 지리산 제2봉인 반야봉을 찾았습니다.대간길이나 종주길에 잠깐 들리긴 여러번 하였지만,반야봉만 찾기엔 정말 오랜만이네요~ 날씨가 흐려 지리의 멋진 주능선을 조망하지 못해아쉬움 있었지만, 오랜만에 노고단도 오르고,사원한 뱀사골 계곡도 즐기고, 예쁜 야생화도 즐긴 즐거운 산행이었습니다.^^ * 언제 : 2023. 07. 01 (07:50~15:50)* 날씨 : 흐리다 맑아짐* 거리 : 22.0km* 동행 : 천토산 38명* 코스 : 성삼재 ~ 노고단대피소 ~ 노고단(1,507m) ~ 돼지령 ~ 임걸령 ~ 노루목 ~             반야봉(1,732m, 블백31번째) ~ 삼도봉(1,499m) ~ 화개재 ~ 뱀사골 ~ 반선주차장 2023. 7. 10.
강원 삼척 무건리 성황골 이끼계곡 트레킹_20230617 영월 상동 이끼계곡, 평창 장전 이끼계곡과 함께 한국의 3대 이끼계곡 중의 하나이며, CNN이 보도한 한국에서 꼭 가봐야 할 곳으로 소개된 적이 있었던 태고의 원시림을 고이 간직한 강원도 삼척 도계읍 무건리 성황골 이끼계곡을 다녀왔습니다. 개인적으로는 이번이 4번째인데, 7년 전인 2016년 7월, 천토 정기산행으로 추진한 트레킹을 잊을 수 없습니다. 예상치 못한 폭우로 계곡물이 갑자기 불어나 생각만 해도 아찔한 위험천만한 트레킹이었는데, 이번엔 날씨가 넘 가물었는지 계곡물이 적어 이끼가 생생하지 않아 약간 아쉬움 있었지만, 그래도 날씨가 좋아 정말 다행이었고, 로프를 잡고 올라야 하는 위험한 곳이 몇 군데 있어 쉽지 않은 트레킹인데, 모두가 안전사고 없이 무사히 트레킹을 마칠 수 있어서 정말 감사합니다.. 2023. 7. 4.
제20회 보령머드 임해마라톤_20230610(하프 93번째) 보령 대천해수욕장에서 개최된 제20회 보령머드 임해마라톤대회 하프코스에 천마클 회원분들과 함께 참가하였습니다. 바람도 없는 무더운 날씨에 땀 무지 흘리며 지난 달 유관순마라톤 이후 한 번도 연습하지 못한 탓에 걷뛰하면서 하프 93번째 완주는 정말 힘들게 겨우 완주하였네요~ (기록 2:00:12) 달린 흔적~ 2023. 6. 19.
영알 8봉(재약산/천황산)_20230523 2023 영남알프스 8봉 완등 도전! 마지막 산행으로 재약산, 천황산을 다녀왔습니다. 작년에 이어 올해도 '영알 8봉 완등' 도전을 세 번의 천토산 정기산행으로 진행할 계획이었으나, 상반기에 도전 인원들이 몰리면서 마지막 산행을 일정상 정기산행으로 함께하지 못하고 개별산행으로 진행할 수밖에 없어서 아쉬움 남습니다. 아쉬움의 마지막 산행은 맑고 청명한 날씨에 멋진 구름과 정상의 예쁜 연달래가 위로해줘 즐겁게 걸으며 '영알 8봉 완등'을 마무리하였습니다.^^ * 언제 : 2023. 05. 23 (09:40~15:00) * 날씨 : 맑고 화창함 * 거리 : 13.0km * 동행 : 나홀로 * 코스 : 표충사 주차장 ~ 흑룡폭포 ~ 층층폭포 ~ 재약산(1,119m) ~ 천황산(1,189m) ~ 한계암 ~ 표충사.. 2023. 5. 29.

티스토리툴바