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충남 목천 독립기념관 단풍나무길_20131110 작년 겨울 흑성산 산행시 독립기념관 단풍나무길을 거쳐 산에 올랐는데, 단풍이 모두 떨어지고 앙상한 가지만 남았음에도 너무나도 멋졌던 기억이 남아있다. 실제 아름다운 단풍이 절정일 때 꼭 다시 와 보고싶었던 곳~ 오늘은 아내와 아이들 모두 오랜만의 가족이 함께하는 나들이다. .. 2013. 11. 12.
[천대313~315] 대구 용지봉,병풍산,대덕산_20131109 금요일 저녁 대구에서 친구 모임이 있어 내려갔다가 토요일 아침 수성구에 있는 용지봉(629m), 병풍산(571m), 대덕산(600m) 종주했다. 그간 춘천 마라톤 때문에 잠시 멈췄던 천산대학 진도를 오랜만에 나갔다. - 코스 : 범물동 두성아파트~용지봉~감태봉~광산고개~병풍산~광산고개~감태봉~욱수.. 2013. 11. 12.
전북 순창 강천산,내장사 단풍여행_20131102~3 1박2일 고딩 동창들의 가을 산행으로 고추장으로 유명한 전북 순창 강천산과 근처에 있는 내장산 내장사를 다녀왔다. 강천산은 지난 2011년 5월, 아내랑 다녀왔었는데 가을 단풍철에 꼭 다시 한번 와 보고싶었던 곳이다. 절정의 단풍철이라 인산인해의 인파와 황홀한 단풍에 취해 아직도 .. 2013. 11. 4.
2013 조선일보 춘천마라톤_20131027(풀코스11번째) 가을의 전설, 춘천마라톤~ 2013 한 해 동안 이 날을 위해 달리고 준비했다. 뛰기엔 최적의 날씨에 함께해 준 동호회 달리미들 덕분에 life best 기록(3:27:01)으로 개인적인 목표인 서브3.5를 달성했다.^^ 풀코스 11번째의 도전 끝에... 이젠 마라토너의 염원인 보스턴으로 간다~~~ ▲ 결승점을 앞두.. 2013. 10. 31.
2013 온양온천 마라톤 대회_20131020(하프35번째) 가을의 전설, 춘마 대비 마지막 훈련으로 2013 온양온천 마라톤 대회 하프코스 참가~ 구름이 약간 있을거라고 예보하였는데 날씨가 넘 좋다. 구름 한 점 없이... 차가 막힐 것을 염려해 좀 일찍 서둘러 출발했는데, 넘 일찍 도착했다. 시간도 있고해서 훈련으로 가끔 뛰던 물안개 자욱한 신.. 2013. 10. 23.
[천대308~312] 경기 광주 무갑산,관산,소리봉,앵자봉,양자산_20131013 어제 달리기 연습으로 25키로하여 오늘은 쉴려고 했으나, 날씨가 좋다길래 또 배낭을 꾸린다. 오늘은 경기 광주알프스라고도 일컫는 무갑산(579m), 관산(555m), 소리봉(612m), 앵자봉(667m), 양자산(710m) 능선을 타기로... 꽤 긴코스이기 때문에 다른 날 보다 1시간 가량 일찍 나섰다. 코스 : 무갑리.. 2013. 10. 14.
[천대306~307] 경기 이천 설봉산,도드람산_20131009 청명한 한글날, 오늘도 경기도 이천 설봉산(394m)과 도드람산(349m)을 다녀왔다. 도자기 전시 및 체험 등을 할 수 있는 곳으로 유명한 설봉공원 뒷산인 설봉산은 봄엔 진달래로 유명하단다. 도드람산은 '돋(돼지)울음산'에서 왔단다. 한자 이름으로는 돼지 저(猪)자에 울 명(鳴)을 써서 '저명.. 2013. 10. 9.
동아일보 2013 공주마라톤_20131006(풀코스10번째) 가을의 전설 춘천마라톤 대비 마지막 장거리 훈련으로 동아일보 2013 공주마라톤 대회 풀코스 참가^^ 35km 정도만 훈련으로 뛸려 했는데, 내친김에 풀코스를 완주했다. (기록 3:59:24) 작년에도 이 대회에 참가했었는데 작년보다 기록이 18분이나 늦어졌다. 지난 10월 2~3일 부서 특동으로 경북 .. 2013. 10. 8.
[천대304~305] 경기 이천 원적산,천덕봉_20131005 내일 2013 동아일보 공주마라톤 대회 풀코스를 뛸 예정으로 오늘은 푹 쉬어야 하는데... 날씨가 넘 맑고 청명하여 도저히 집에 그냥 있을 수가 없었다. 바로 배낭을 꾸리고 집사람 출근길에 함께 나선다. 코스는 이천 영원사에서 출발하여 원적산(564m), 천덕봉(634m)을 갔다 다시 원점 회귀하.. 2013. 10. 6.

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