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[천대281~282] 강원 삼척 육백산,응봉산,이끼폭포,미인폭포_20130809 휴가 이튿날, 어제 태백 백두대간 화방재~삼수령 구간 종주 후 도계로 이동, 도계역 근처에서 숙박하고 강원대학교 도계캠프스에서 6시반에 산행을 시작한다. 육백산은 일찍이 화전(火田)으로 개간되었고, 고위평탄면이 넓어 조[粟] 600석을 뿌려도 될 만하다고 하여 산 이름을 육백산이라.. 2013. 8. 13.
[천대274~280] 강원 태백 수리봉,함백산,중함백,은대봉,금대봉,비단봉,매봉산_20130808 오늘부터 열흘간 여름휴가다. 이런 기회가 자주 없는데... 어떻게 보내는 것이 잘 보내는 것인가~ 내가 행복한 시간이었다고 느끼면, 잘 보내는 휴가가 맞겠지~ 꼭 가보고 싶은 곳이었지만, 거리가 넘 멀어 엄두를 내지 못했던 강원도쪽으로 잡았다. 함께하면 좋으련만, 나홀로 산행도 나.. 2013. 8. 12.
[천대273] 충북 괴산 사랑산,선유구곡_20130727 새벽 5시에 일어나 마라톤 훈련으로 부엉공원 산악훈련 6바퀴(13.8km)를 뛰고 동호회원들과 아침식사 하고 집에 오니 9시경, 쉬고 싶었지만 오늘 저녁부터 전국적으로 비가 많이 온다고 하기에 또 배낭을 꾸린다. 지난번 백악산 산행 후 반드시 들러고 싶었던 선유동 구곡도 들릴겸 오늘은 .. 2013. 7. 28.
[천대271~272] 충북 괴산 대왕봉,백악산_20130721 어제 마라톤 대회 하프 참가하고, 오늘은 충북 괴산, 화양계곡 근처에 있는 대왕봉(819m), 백악산(857m)을 다녀왔다. 백개의 봉우리가 있다하여 백악산이라는데, 속리산립공원에 속해 있는 봉우리로, 문장대에서 화양구곡으로 뻗은 능선에 솟아 있다. 백악산에는 약 40m 높이의 옥양폭포를 포.. 2013. 7. 24.
2013 두물머리 마라톤 대회_20130720(하프33번째) 가을의 전설 춘천마라톤 D-99일, 훈련으로 경기 양평 양수리 남한강과 북한강이 만나 하나되는 두물머리 마라톤 대회 하프 코스 참가^^ 매월 열린다는 이 대회는 참가 인원이 많지 않고, 기념품도 없다. 기록도 칩으로 자동 측정되는 것이 아니라 건타임으로 측정한다. 다른 대회에 비해 운.. 2013. 7. 24.
[천대267~270] 충북 괴산 가령산,무영봉,낙영산,도명산_20130713 초복인 토욜 아침 6시 용곡공원에서 달리기 연습 11.5km에 땀 무지 흘리고 쉬어야 하는데, 내일 일요일는 전국적으로 비가 많이 온다기에 미리 계획해 둔 충북 괴산으로 떠난다. 오늘 산행은 가령산(642m, 267), 무영봉(742m, 268), 낙영산(684m, 269), 도명산(643m, 270) 연계산행이다. 참 신기하다. 좁.. 2013. 7. 14.
2013 무주 천마마라톤 대회_20130706(하프32번째) 황영조와 함께하는 무주 천마마라톤 하프코스에 참가했다. 무더운 날씨 달리기엔 넘 힘든 극기훈련 수준의 대회~ 중간에 포기하고 싶은 순간이 있었지만, 가을의 전설 춘마를 위해 완주를 목표로 힘들게 완주하다. (기록 1:53:37) ▲ 대회 안내책자와 배번호 ▲ 기념품은 아식스 바람막이 .. 2013. 7. 12.
[천대261~266] 북한산 종주_20130630 폭염의 6월 마지막 날, 북한산 종주를 했다. 지지난주 도봉산 산행에 이어 이번에는 상장능선을 종주 할 계획이었는데 통제구역이라 산행이 금지되어 있단다. 해서 불광동에서 우이동까지 종주를 계획했다. 아침 6시에 일어나 냉동실에 얼려놓은 물과 수박, 방울토마토를 챙겨 6시48분 KTX.. 2013. 7. 1.
제12회 보령 임해마라톤 대회_20130622(하프31번째) 대천해수욕장과 머드축제로 유명한 보령에서 제12회 보령 임해마라톤 대회 하프코스 참가했다. 날씨도 덥고 그간 연습량도 많지 않아 그냥 연습삼아 대회에 참가하기로... 그렇지만 생각보다 날씨가 흐리고 바람이 있는 덕에 뛰기엔 그리 힘들지 않고 거리도 공식거리 보다 1km 정도 짧아 .. 2013. 6. 24.

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