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2015 서울국제마라톤겸 제86회 동아마라톤 대회_20150315(풀13번째) 1년에 2번은 풀코스를 뛸려고 계획하고 있다. 봄에 동아마라톤, 가을은 춘천마라톤~ 그래야 게으르지 않고 틈틈이 달리기를 할 수 있을 것 같아...요즘 산행을 하다보니 체중관리가 되지 않는다. 더구나 올해는 4월 보스톤마라톤이 있어 더욱 열심히 연습해야 한다. 물론 보스톤에 가서 기.. 2015. 3. 20.
백두대간 17차 제18구간 하늘재~이화령(천대498~502)_20150314 드디어 이번 산행에서 천대 500고지를 밟는다. 내일 동아마라톤 대회가 있어 대간산행을 포기할까 하다, 거리가 17km 정도라 후미에서 살살하면 괜찮을 것 같아 그냥 진행하기로... 나중에 숙제 부담도 있고 해서... 그런데 계산 착오였다. 대간 중에 가장 힘든 구간 중에 하나였다는... 산행.. 2015. 3. 15.
한북정맥 제5구간 큰넉고개~축석령(천대496~497)_20150307 맑고 따뜻한 토요일, 저녁에 서울에서 동창모임도 있고 해서 한북정맥 진도를 나간다. 원래 계획은 덕고개까지 갈려고 했는데, 큰넉고개와 비득재에서의 알바로 인하여 축석령에서 마무리한다. 높지는 않지만 죽엽산 능선의 소나무 숲길이 넘 아늑하고 멋진 길이다. * 산행일시 : 2015.03.07.. 2015. 3. 8.
한북정맥 구간 지도 2015. 3. 5.
2015 머니투데이방송 3.1절 마라톤 대회_20150301(하프 43번째) 96년전 기미년 3월 1일, "대한독립만세"를 외치며 걷고 달리던 선열들의 피 끓는 심정을 조금이나마 되새겨 보고자 태극기 머리 꼽고 잠실뻘에서 열린 2015 머니투데이방송 3.1절 마라톤 대회 하프코스에 회사 Happy Running 마라톤 동호회원들과 함께 참가하였다. 어제 낙동정맥 산행으로 초반 .. 2015. 3. 5.
낙동정맥 제12구간 아화고개~당고개(천대494~495)_20150228 열두번째 구간은 경북 경주시 서면 아화리에 있는 아화고개에서 경북 영천시 북안면 당리와 경주시 건천읍 송선리의 경계에 있는 고개인 당고개 구간이다. 내일 마라톤대회가 있어 좀 부담스럽긴 하지만, 그렇게 힘들지 않는 구간이라 가벼운 마음으로 시작한다. * 산행일시 : 2015. 02. 28(0.. 2015. 3. 1.
합천 해인사 나들이_20150220 오랜만에 처가 식구들이랑 합천 해인사를 다녀왔습니다. 대식구인 처가는 장인, 장모님을 포함 총20명이다. 이번 설명절엔 모두 모였다. 날씨도 좋고 해서 처가에서 1시간반 거리에 있는 해인사 다녀오기로... 새벽에 내가 산을 다녀온다고 거이 12시가 다되어 출발~ ▲ 단체 인증샷~ 한사.. 2015. 2. 22.
[천대491~493] 경남 의령 자굴산,한우산,산성산_20150220 설날, 처가에 갔다가 근처 의령에 있는 자굴산, 한우산, 산성산 3산 종주에 나섰다. 설날 저녁 가족 노래자랑으로 밤 늦게까지 논다고 아침 새벽에 일어나기가 넘 힘들다. 그렇지만 어제 마신 알콜 독을 빼기 위해서 새벽 5시반에 일어나 아내를 깨워 운전을 부탁하여 내조리에 도착하니 6.. 2015. 2. 22.
제11회 2015 아! 고구려 역사지키기 마라톤 대회_20150215(32km 6번째) 한 달 남은 서울국제마라톤겸 동아마라톤과 4월 보스톤마라톤 준비로 서울 잠실 종합운동장에서 열린 제11회 2015 아!고구려 역사지키기 마라톤 대회 32km 코스에 회사 마라톤 동호회원들과 함께 참가했다. 어제 백두대간 산행 휴유증으로 무리하지 않고 오늘은 연습하는 기분으로 초반부.. 2015. 2. 17.

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